Новости
30.06.2020 12:00 (Обновлено 30.06.2020 в 12:27)
Инна Сабатин, источник: «Medikforum»
Новости
Главный врач столичной больницы № 71 и телеведущий Александр Мясников призвал гипертоников исключить из рациона все соленые продукты, кроме селедки раз в неделю, передает FaceNews.ua.
Врач отметил, что людям, которые страдают от высокого кровяного давления, нужно отказаться от любых соленых продуктов: рыбы, колбас, супов и других. Мясников позволили только одно послабление.
Читайте также: Ученые нашли способ снижать давление без лекарств
Доктор добавил, что включить в рацион следует больше свежих морепродуктов, бобовых, ягод, зеленых овощей и сухофруктов, в которых содержится много калия.
Мясников отметил, что этот совет актуален и тем, у кого нет проблем с давлением. В противном случае они рискуют пополнить ряды гипертоников.
Читайте также: Врачи назвали жирные продукты, которые полезно есть