Зуби потребують постійного та правильного догляду щодня. Бруд на зубах накопичується після кожного прийому їжі. Цей бруд називають м’яким нальотом. Він поступово руйнує міцну емаль зубів.
Для здоров’я зубів потрібен якісний догляд. Сучасна cтоматологічна клініка у Львові https://megadental.lviv.ua допомагає вирішити такі проблеми. Лікарі проводять професійну чистку та лікування. Вони швидко повертають зубам здоров’я та красу.
Зубний наліт містить багато небезпечних бактерій. Ці бактерії виділяють шкідливу для емалі кислоту. Кислота робить дірки в зубах. Цей процес лікарі називають карієсом.
Головні правила чищення зубів вдома
Зуби треба чистити два рази на день. Перший раз чистять зуби вранці після сніданку. Другий раз чистять зуби ввечері перед сном. Створити корисну звичку простіше, ніж лікувати хворий зуб.
Процедура чищення має тривати рівно дві хвилини. Швидке чищення не змиває всі небезпечні бактерії. Для контролю часу можна купити маленький пісочний годинник. Це допоможе чистити зуби правильно та довго.
Зубну щітку потрібно тримати під кутом. Кут нахилу має бути сорок п’ять градусів. Рухи щітки мають бути вимітаючими від ясен. Не можна сильно тиснути щіткою на зуби.
Як правильно обрати зубну щітку
Щітки бувають м’які, середні та дуже жорсткі. Більшості людей підходить саме середня жорсткість. М’яку щітку призначає лікар при хворобах ясен. Жорстка щітка може сильно подряпати ніжну емаль.
Зубну щітку обов’язково змінюють кожні три місяці. На щетинках з часом накопичуються шкідливі бактерії. Також щетинки зношуються і гірше чистять зуби. Нова щітка чистить зуби набагато краще.
Для кращого очищення використовують додаткові засоби. Вони допомагають дістатися до важких місць. Також вони чудово видаляють залишки бруду.
- зубна нитка для очищення міжзубних проміжків.
- ополіскувач для освіження ротової порожнини.
- спеціальний скребок для очищення брудного язика.
Важливість професійного огляду у лікаря
Домашній догляд не може видалити весь бруд. Деякий наліт з часом твердіє та кам’яніє. Так утворюється міцний зубний камінь. Його може зняти тільки досвідчений лікар.
Під час прийому стоматолог використовує стерильні інструменти. Лікар завжди одягає чистий спецодяг. Це захищає пацієнта від будь-яких бактерій. Безпека людей завжди стоїть на першому місці.
Професійну гігієну зубів треба робити двічі на рік. Процедура триває близько сорока хвилин. Лікар акуратно змиває весь камінь спеціальним ультразвуком. Потім зуби покривають захисним корисним лаком.
Чому не варто боятися візиту до стоматолога
Сучасна медицина робить лікування зубів абсолютно безболісним. Лікарі використовують ефективні та безпечні знеболювальні засоби. Пацієнт відчуває лише легкий дотик під час роботи. Біль залишився у далекому минулому.
Маленька дірочка лікується набагато швидше та дешевше. Якщо довго терпіти біль, зуб можна втратити. Тоді доведеться ставити дорогий штучний імплант. Краще прийти на звичайний профілактичний огляд заздалегідь.
Вплив харчування на здоров’я зубів
Їжа дуже сильно впливає на стан наших зубів. Найбільшим ворогом білої емалі є звичайний цукор. Солодощі залишають липкий наліт на поверхні зубів. Бактерії дуже швидко розмножуються у такому середовищі.
Шкідливими є солодкі газовані напої та соки. Вони містять руйнівні кислоти та багато цукру. Краще пити чисту воду протягом усього дня. Вода добре вимиває залишки їжі після обіду.
Для зміцнення зубів корисні тверді свіжі овочі. Наприклад, можна їсти корисну моркву або яблука. Вони природним шляхом очищають емаль від нальоту. Також овочі містять важливі вітаміни для ясен.
Кальцій робить наші зуби міцними та стійкими. Він міститься у сирі, молоці та йогурті. Ці продукти треба додавати до свого щоденного раціону. Тоді зуби будуть здоровими довгі роки.
Як правильно вибрати зубну пасту
Пасти бувають гігієнічні, лікувальні та спеціальні відбілюючі. Гігієнічні пасти просто очищають зуби від бруду. Лікувальні пасти допомагають боротися із запаленням ясен. Вони містять корисні трави та мінерали.
Відбілюючі пасти не можна використовувати кожного дня. Вони містять тверді частинки, які дряпають емаль. Такі пасти призначає тільки лікар після огляду. Для щоденного використання підійде звичайна профілактична паста.
Багато паст містять корисний для зубів фтор. Фтор захищає емаль від шкідливого впливу кислот. Він робить зуби міцними та дуже здоровими. Проте кількість фтору має контролювати досвідчений лікар.
Що робити при раптовому болю
Раптовий біль свідчить про серйозне запалення всередині. Не можна гріти хвору щоку теплим рушником. Тепло тільки прискорює небезпечний процес запалення тканин. Потрібно негайно звернутися по допомогу до спеціаліста.
Тимчасово зменшити біль допоможе прохолодне полоскання водою. Також можна прийняти одну таблетку знеболювального засобу. Але це не вирішить головну причину хвороби. Тільки лікар може повністю врятувати хворий зуб.