Новости
03.04.2020 10:32 (Обновлено 03.04.2020 в 10:33)
Инна Сабатин, источник: «Facenews»
Новости
Ученые из США в ходе проведения исследования открыли ранее неизвестные свойства грецких орехов. Оказывается, они помогают улучшить состояние кишечника и существенно уменьшить риск развития заболеваний сердца и сосудов, передает FaceNews.ua.
По словам авторов научной работы, в день рекомендуется съедать порядка 80 граммов грецких орехов. Результаты последних экспериментов показали положительное изменение бактерий в ЖКТ.
В исследовании приняли люди, имеющие избыточный вес. Так называемая ореховая диета насытила их организмы полезными бактериями. В результате увеличилась защита слизистой кишечника. Кроме того, улучшилась работа сердечной мышцы